2019.02.12

差し入れ

2月12日(火)

ミツハシライス様よりお米の差し入れをいただきました！ありがとうございます

玄米は白米と混ぜて炊いて頂いてます！
私は白米だけより玄米が混ざっているほうが好きです
今回の玄米も美味しく頂きたいと思います

富士宮駅伝、八王子駅伝も終わり、今後は個々のレースになっていきます。
春休みに入ったこの時期にしっかり練習を積んで、2月3月のクロカンやロードレース、そして春からのトラックシーズンに繋げていけるようにがんばります
これからも農大の応援よろしくお願いします!!

結衣

2019.02.11

八王子駅伝

2月10日（日）

今日はまたも記事の更新です！
富士宮駅伝だけでなく、今回は八王子駅伝にも1チーム参加してきました
農大のOB・OGの方々に大変お世話になりました
1日に3チーム出ることが出来てよかったです。今回の駅伝の結果を踏まえ、今年度は何を目標に、また、このチームで頂点を目指すために何が自分達に必要なのかを考えて、強化練に取り組んで行きます！
東京は雪予報でしたが、雪の影響は大丈夫でしたか？身体を冷やさないように気をつけましょう

東京農業大学
１区(4.7km) 館あさひ(経済３年) 17分34秒(区間2位) 通過順位2位
２区(2.3km) 岩本陽香(経済2年) 9分34秒(区間4位) 通過順位3位
３区(3.7km) 森岡樹生(醸造３年) 14分09秒（区間4位）通過順位3位
４区(4.1km) 小林愛奈(醸造１年) 15分48秒(区間5位) 通過順位3位
総合 57分05秒 3位

以上が今回の結果です！

いつも応援ありがとうございます
これからも応援よろしくお願いします


奏美

2019.02.11

富士宮駅伝

2月10日(日)

静岡県富士宮市で行われた、富士宮駅伝に出場しました！
結果は以下の通りです。(区間・通過順位は女子部門の順位です)


東京農業大学A
1区(5.4km) 柴原佑紀(栄養1年) 19分46秒(区間1位) 通過順位1位
2区(4.9km) 土田佳奈(健康3年) 18分20秒(区間2位) 通過順位1位
3区(5.2km) 棟久由貴(健康3年) 21分44秒(区間1位) 通過順位1位
4区(6.8km) 高橋ひより(森林1年) 22分36秒(区間1位) 通過順位1位
5区(5.0km) 北川結衣(バイビジ2年) 17分42秒(区間2位) 通過順位1位
6区(5.4km) 保坂野恋花(醸造3年) 18分24秒(区間1位) 通過順位1位
総合 1時間58分32秒 女子の部優勝


東京農業大学B
1区(5.4km) 藤井聖(健康1年) 22分13秒(区間4位) 通過順位4位
2区(4.9km) 大澤由菜(バイビジ1年) 17分25秒(区間1位) 通過順位2位
3区(5.2km) 力武風花(経済1年) 23分11秒(区間3位) 通過順位2位
4区(6.8km) 小川奈々(経済3年) 22分52秒(区間2位) 通過順位2位
5区(5.0km) 平賀奏美(経済2年) 17分23秒(区間1位) 通過順位2位
6区(5.4km) 佐藤理子(健康2年) 20分16秒(区間3位) 通過順位2位
総合 2時間03分20秒 女子の部2位


天候にも恵まれ、走りやすい気候でした。
今回はチーム全体として、足の状態や体調面で万全な状態ではない中でしたが、今年も連覇を達成することができました！
アップダウンが多いコースで、自分の持ち味を発揮できた選手も見受けられ、収穫もあったと思います

しかし、昨年と比べると2分以上タイムの差があり4年生が抜けた穴の大きさを痛感しました。
一人一人が目標を明確にして、計画性を持って練習に取り組むことが大切だと思います。来月から新入生が入寮してくるので、ここでしっかりとチームの土台を作っていきます

レース後には、校友会静岡県支部の方々が懇談会を開いてくださり、応援に来てくださった応援団、チアリーダー部、吹奏楽部の方々とお食事をさせていただきました。改めて、たくさんの方々に支えてもらっていることを実感しました。
感謝の気持ちを走りで表せるよう、これからも頑張っていきます

農大の応援をよろしくお願いいたします！



みさこ

2019.01.31

差し入れ

1月31日（木）

ニトリの高木麻子様（農大OG）より干し芋の差し入れを頂きました。ありがとうございます

ところで、干し芋に豊富な栄養素が含まれていることを知っていますか？？カリウムやビタミン類、鉄分、食物繊維など身体に嬉しい効果をもたらしてくれる栄養素が沢山含まれているんです！

カリウム
体内の塩分を輩出してくれるため、むくみや高血圧を防いでくれます。

ビタミンC
こまめに摂りたいビタミン類の1つ。
風邪などに対する抵抗力を高めたり美容と疲労回復にと効果が期待されます。風邪が流行るこの時期には特に摂りたい栄養素ですね！

鉄分
鉄分は私たちには特に必要な栄養素です！
干し芋150g中には成人女性が1日に必要な鉄分の約5倍が含まれているんだそうです！不足すると貧血、イライラ、不眠、冷え性の原因となってしまいます。。

食物繊維
干し芋には100gあたり約6g含まれています。これは成人女性が1日に必要な量の3分の1です。また、焼き芋として食べた場合の約２倍の量です。
便秘解消に絶大な効果を示してくれます。

ヤラピン
野菜の中でも、さつまいもにしか含まれない栄養素です。健胃効果があるとされ食物繊維との相乗効果で、消化、吸収、排泄をスムーズにしてくれます。

このように干し芋には沢山の効能があって嬉しい限りですね！

干し芋を食べてこの冬も元気いっぱい乗り越えようと思います

1月29日（火）〜2月4日（月）まで試験期間で勉強を頑張っています！試験が終わると富士宮駅伝、八王子駅伝がそれぞれあるので、そこでしっかりと走れるよう各自で考えて練習していきたいと思います！

引き続き農大の応援をよろしくお願い致します！！


佳奈

2019.01.25

平成30年度 4年生送別会(追いコン)

1月25日(金)

本日は東京農業大学農友会陸上競技部
今年度卒業生(卒業見込み)の先輩方の
送別会でした

先月の富士山駅伝を最後に
競技を引退された先輩、
これからも続ける先輩と居ますが、
先輩方は皆、晴れ晴れした笑顔が
とても可愛くて、
輝いていました

新体制がスタートして早1ヶ月が
経とうとしています。
今のチーム状況だと、故障者が多く
全日本で優勝どころか、関東で
入賞できるかどうかというところです。

昨日、ミーティング時に
キャプテンの話を聞いて、
この人と一緒にみんなで
"勝ち"にいきたいと強く思いました。

ありきたりかもしれませんが、
one for all,all for one という
言葉があるように、
互いに同じ方向を向けば
必ず勝てるチームに
なると思うので
これからも応援よろしくお願いします


舘あさひ