2019.07.13

高尾山

7月13日 ☁

今日は故障者で高尾山に登りに行きました！！
いつもより少ない人数でしたが、しっかり体を動かして、登れました。

前日の雨☔で、いつもより地面がぬかるんでいたのですが、その分、足や体幹を意識しながら登れました！
最近雨が続いていて、ずっと延期になっていたので、今日行けてよかったです。故障中でも、しっかり体を動かして、汗もかくので、良い練習になりました！！

これからも農大の応援をよろしくお願いします！

香名子

2019.07.13

差し入れ

7月13日(土)

矢藤様よりマンゴーとムクゲの花の差し入れを頂きました！ありがとうございます

マンゴーは美味しいだけでなく栄養素もたっぷり含まれています🥭
がん予防や目の疲労回復に効果のあるビタミンA、美容効果で知られるビタミンC、DNAの合成や細胞の分化に作用する働きのある葉酸、コレステロールや血糖値の上昇を抑える食物繊維など、健やかな体を維持するために必要な栄養素が揃っています

8月からは夏の合宿が始まります🏃合宿に向けてしっかりと土台を作っていきたいと思います

これからも農大の応援をよろしくお願いします

晴香

2019.07.12

順大記録会

7月11日(木)

昨日、順大記録会に3名の選手が参加してきました。結果は以下の通りです。
1500m
1組
廣田彩香(開発 1年) 4分42秒10
佐藤理子(健康 3年) 5分00秒27

5000m
北川結衣(ビジネス 3年) 17分18秒30

雨が少しぱらつく中でのレースでしたが、走るには良いコンディションでした
前期のトラックレースも残り2レースとなりました
雨が続く毎日ですが、夏の練習に向けみんなで頑張っていきたいと思います！

これからも農大の応援よろしくお願いします


あやか

2019.07.09

差し入れ

7月9日（火）

保坂選手の保護者様よりぶどうの差し入れを頂きました！ありがとうございます

ぶどうにはブドウ糖が含まれており、疲労回復効果が非常に大きいので、夏のエネルギー補給に最適だそうです

また、ブドウ糖は直接脳の栄養源となるので、脳の働きを活発にし、集中力を高める効果があるそうです

今週末にはレース控えている選手もおります。最近は天気の移り変わりが激しいので、体調管理には十分気をつけ、それぞれが良い結果を出せるよう集中して取り組みたいと思います
農大の応援よろしくお願いします

あかね

2019.07.07

順大記録会

7月6日（土）
昨日、順大記録会に5名の選手が参加してきました。結果は以下の通りです。

1500m
2組
平賀奏美(経済3年)4分33秒64 6着
北川結衣（ビジネス3年）4分40秒02 7着

3000m
1組
佐藤理子（健康3年）10分54秒68 7着
2組
藤井聖(建康2年)9分59秒81 2着自己ベスト
3組
廣田彩香(開発1年)10分27秒97 12着

雨が降ったり止んだりの一日でしたが、酒々井の天気は走るときは丁度止んでくれて、気候としてはいいコンディションでした
前期のトラックシーズンもほぼ終わりとなってきました
来週の木曜日にも順大記録会があり選手が参加予定です
梅雨の雨でのびのびしている草木のように、私たちも雨にも負けず元気よく練習していきます
応援よろしくお願いします

奏美