とびっこどんどん
(女子駅伝部)

差し入れ


11月13日(金)

廣田彩香選手からみかんの差し入れをいただきました

私はこの季節になるとついついみかんを食べ過ぎてしまいます… そんな時、皆さんは自分の手が黄色になってしまったことはありませんか
それは皮膚が黄色になってしまうことも理由の一つですが、余分なカロテンが汗と共に排出されることが原因と言われています
こたつや暖かい部屋で食べるみかんは特別に美味しく感じてしまいますが、食べ過ぎには注意したいです

また、みかんにはビタミンや繊維質などが多く含まれているそうです いただいたみかんも良く噛んで食べたいと思います

めぐ

差し入れ

11月10日(火)

川田愛佳選手からラ・フランスの差し入れをいただきました

ラ・フランスは川田選手の地元である山形の名産で生産量は全体の約8割も占めています

洋梨にはアミノ酸の1種であるアスパラギンが多く含まれていて疲労回復に役立つそうです

また、ソルビトールという成分には咳止めや解熱効果まであるそうなので、風邪のはやるこれからの時期にぴったりです

これからどんどん気温が低くなってきますが、寒さに負けずに頑張って練習していきたいです

これからも農大の応援よろしくお願いします

あいわ

差し入れ

11月2日(月)

斉藤茜選手から柿と大根の差し入れをいただきました!ありがとうございます!

毎回たくさんの野菜をいただきとても嬉しいです

大根は年間を通して出回っている野菜ですが旬は秋から冬で、特に冬は寒さで甘みが増してさらに美味しく食べることができます!また、大根に含まれる消化酵素は胃腸を整える効果があります!

先週から強化練習期間に入りました。いただいた物で体調を整えて、トラックレースで良い結果につながるよう頑張っていきます

これからも農大の応援をよろしくお願いします

愛佳

差し入れ

10月28日(水)

池田香名子選手の親戚の方より玉ねぎ、じゃがいも、かぼちゃの差し入れを頂きました。ありがとうございます

すっかり秋になりかぼちゃが旬の時期となりました!旬の食材は栄養が豊富に含まれております
玉ねぎやじゃがいもは寮食でいつも使用しているのでとてもありがたいです

今週から強化練習が始まり、来月には記録会も控えています。寒くなってくる季節なので、体調管理には十分気をつけ、良い状態で練習やレースに臨めるようにしていきます
これからも農大の応援をよろしくお願いします

あかね

平成国際大学記録会

10月24日(土)

埼玉県の鴻巣市立陸上競技場で行われました平成国際大学長距離競技会が行われました。
10名が出場しました。結果は以下の通りです

5000m
高橋ひより(森林3年) 3着 16'27"48 自己ベスト
川田愛佳(栄養1年) 5着 16'37"61
北川結衣(ビジネス4年) 9着 16'50"56
浅田遥香(健康2年) 12着 17'13"09 自己ベスト
平賀奏美(経済4年) 16着 17'35"08
廣田彩香(開発2年) 17着 17'45"23
坂口愛和(健康1年) 18着 17'50"33
大澤由菜(ビジネス3年)19着 17'50"41
持丸美佐子(経済4年) 21着 18'06"38
甘利晴香(ビジネス2年)26着 18'56"76

今日は天候にも恵まれ、晴れた中でのレースでした
今シーズン初のトラックレースだった人もいましたが、これからの記録会や関東インカレに向けてそれぞれ課題が見つかったと思います!
11月に入ってからも記録会は続いていくので、富士山女子駅伝に向けて1人でも多くの選手が良いタイムを出せるように頑張って行きます

これからも農大の応援よろしくお願いします
あやか

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