とびっこどんどん
(女子駅伝部)

差し入れ

1月31日(木)

ニトリの高木麻子様(農大OG)より干し芋の差し入れを頂きました。ありがとうございます

ところで、干し芋に豊富な栄養素が含まれていることを知っていますか??カリウムやビタミン類、鉄分、食物繊維など身体に嬉しい効果をもたらしてくれる栄養素が沢山含まれているんです!

カリウム
体内の塩分を輩出してくれるため、むくみや高血圧を防いでくれます。

ビタミンC
こまめに摂りたいビタミン類の1つ。
風邪などに対する抵抗力を高めたり美容と疲労回復にと効果が期待されます。風邪が流行るこの時期には特に摂りたい栄養素ですね!

鉄分
鉄分は私たちには特に必要な栄養素です!
干し芋150g中には成人女性が1日に必要な鉄分の約5倍が含まれているんだそうです!不足すると貧血、イライラ、不眠、冷え性の原因となってしまいます。。

食物繊維
干し芋には100gあたり約6g含まれています。これは成人女性が1日に必要な量の3分の1です。また、焼き芋として食べた場合の約2倍の量です。
便秘解消に絶大な効果を示してくれます。

ヤラピン
野菜の中でも、さつまいもにしか含まれない栄養素です。健胃効果があるとされ食物繊維との相乗効果で、消化、吸収、排泄をスムーズにしてくれます。

このように干し芋には沢山の効能があって嬉しい限りですね!

干し芋を食べてこの冬も元気いっぱい乗り越えようと思います

1月29日(火)〜2月4日(月)まで試験期間で勉強を頑張っています!試験が終わると富士宮駅伝、八王子駅伝がそれぞれあるので、そこでしっかりと走れるよう各自で考えて練習していきたいと思います!

引き続き農大の応援をよろしくお願い致します!!


佳奈

平成30年度 4年生送別会(追いコン)

1月25日(金)

本日は東京農業大学農友会陸上競技部
今年度卒業生(卒業見込み)の先輩方の
送別会でした

先月の富士山駅伝を最後に
競技を引退された先輩、
これからも続ける先輩と居ますが、
先輩方は皆、晴れ晴れした笑顔が
とても可愛くて、
輝いていました

新体制がスタートして早1ヶ月が
経とうとしています。
今のチーム状況だと、故障者が多く
全日本で優勝どころか、関東で
入賞できるかどうかというところです。

昨日、ミーティング時に
キャプテンの話を聞いて、
この人と一緒にみんなで
"勝ち"にいきたいと強く思いました。

ありきたりかもしれませんが、
one for all,all for one という
言葉があるように、
互いに同じ方向を向けば
必ず勝てるチームに
なると思うので
これからも応援よろしくお願いします


舘あさひ

東京農業大学農友会激励懇親会

1月18日(金)

本日農友会激励懇親会が行われ、陸上競技部女子長距離からは4名の選手と団体として表彰されました。

清水萌衣乃(醸造4)
第97回関東学生陸上競技対抗選手権大会
3000m障害 準優勝

棟久由貴(健康3)
世界大学クロスカントリー選手権大会
個人6位,日本女子総合優勝

保坂野恋花(醸造3)
第97回関東学生陸上競技対抗選手権大会
1500m 準優勝

土田佳奈(健康3)
第97回関東学生陸上競技対抗選手権大会
1500m 3位

陸上競技部女子(団体)
第36回全日本大学女子駅伝 4位
全日本大学女子選抜駅伝 6位

こうして表彰された選手からチーム全体にも刺激をもらいました
来年度は今年度よりさらに良い成績を残せるよう全力で頑張っていきます

強化練が始まり、これからどんどん練習量も増えていきます!全員で乗り越えて、冬季の競技会につなげていきたいと思います

今後も東京農業大学の応援よろしくお願いします

きよ

新年会

1月14日☀

服部総監督が経営する服部牧場で新年会を開いて頂きました!
常盤松クラブの方々にはいつもお世話になっていて、このような会まで開いていただきとても嬉しいです😊

美味しいお肉や焼きそば、ジェラートもご馳走になり、みかんの差し入れも頂きました!

このような周りの方々の支えがあるから、今の私たちが日々活動できているということはとてもありがたいことです🏃♀
そしてそのぶん結果で恩返しができるよう、また気を引き締めて頑張ります💪

これからも農大の応援をよろしくお願いします🤲

遥🌱

相模湖駅伝

1月14日(月)

本日相模湖駅伝が行われ、東京農業大学からは2チームが出場しました!
結果は以下の通りです。

東京農業大学B
1区(2.6km) 藤井聖(健康1年) 10分05秒(区間2位) 通過順位2位
2区(2.0km) 小林愛奈(健康1年) 6分43秒(区間2位) 通過順位2位
3区(2.8km) 竹内あさひ(醸造1年) 9分57秒(区間1位) 通過順位2位
4区(2.5km) 大澤由菜(ビジネス1年) 8分54秒(区間1位) 通過順位1位
総合 35分39秒 優勝

東京農業大学A
1区(2.6km) 小川奈々(経済3年) 9分44秒(区間1位) 通過順位1位
2区(2.0km) 森岡樹生(醸造3年) 6分29秒(区間1位) 通過順位1位
3区(2.8km) 舘あさひ(経済3年) 10分00秒(区間2位) 通過順位1位
4区(2.5km) 金森遥(経済1年) 9分52秒(区間2位) 通過順位2位
総合 36分05秒 2位

東京農業大学として出場する今年最初の駅伝でした
選手それぞれいいスタートが切れたのではないかと思います
今週末からは強化練習が始まるので、新チームでしっかりまとまって乗り越えていき、強くなりたいと思います

農大の応援よろしくお願いします

佑紀

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