とびっこどんどん
(女子駅伝部)

差し入れ


8月30日 ☔☁

ミツハシライス 様より玄米の差し入れを頂きました!
いつもありがとうございます!

玄米にはビタミン、食物繊維、ミネラルが豊富に含まれており、栄養満点の食材です。白米に加えることで、より、バランスのとれた食事を摂取することができます。

3次合宿が終わり、9月2日から、夏最後の4次合宿が始まります。疲労も溜まってきて、きつくなってくる時期ですが、しっかり玄米を食べて、元気な状態で4次合宿に臨めるようにしていきます!!

これからも農大の応援よろしくお願いします!!

香名子

ニューカレドニア国際マラソン

8月25日(日)

ニューカレドニア国際マラソンがニューカレドニアのヌメアで開催され、小川選手が出場しました。
結果は以下の通りです。

マラソン(42.195km)🏃
小川奈々(経済4年) 2:47'39" 3着

海沿いのコースだったので景色がとても綺麗な中走ることができたそうです。しかし、風が強かったり、アップダウンがあったりとコンディションはあまり良くなかったみたいです。

普段は味わえない経験をできたことは奈々先輩にとっても、チームにとってもプラスになったと思います


3次合宿も明日で最終日となりますが、最後まで気を抜かず集中して練習していきます

これからも農大の応援をよろしくお願いします

晴香

差し入れ

8月27日(火)

坂井選手のご親戚の方より、さがみかん100%搾りジュースを頂きました!ありがとうございます
佐賀県産高品質の温州みかんのみを使用し、濃縮還元等を行なっていないストレートジュースだそうです

柑橘類に含まれるクエン酸は速やかな疲労回復が期待できるほか、運動後の適度な糖分補給に最適です

本日は合宿の山場となる20k走が控えているので、気持ちを引き締めて練習に臨み、頂いたみかんジュースで疲労回復をし、今後の合宿を元気よく乗り切りたいと思います
これからも農大の応援をよろしくお願いします

あかね

差し入れ

8月25日(日)☀

保坂選手の保護者様より炭酸水の差し入れを頂きました。
ありがとうございます!
炭酸水には疲労物質を排出する効果や新陳代謝の促進など私たちにとって嬉しい効果がたくさんあります✨

夏合宿としては初めての山中湖で、菅平とは違いロードがメインの練習です
疲労も溜まる中ですが、いただいた炭酸水を飲んでリフレッシュしながらいい練習を積んでいきたいと思います🌼

これからも農大の応援よろしくお願いします😄

あやか🦙

差し入れ

8月19日(月)

常磐松クラブ様より、スイカ、ゼリー、アクエリアスの差し入れを頂きました!ありがとうございます

スイカの水分は90%以上あり、ほとんどが水分なのだそうです!その水分の中には、糖分、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富に含まれています!スイカから栄養素と水分をたくさん取って残りの練習も乗り越えていきたいと思います

これからも農大の応援よろしくお願いします

きよ

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