農大市場
(学生ベンチャー)

実家に帰りてぇー!!

お久しぶりです。
マネーです。
今日は人生を変えてくれたあるものについて語ります

それは


筋トレ💪


です。
これは私の人生を変えました。

なぜそんなことが言えるか3つの良かったことを言います。


1つ目は自信がついたことです。
筋肉が徐々についてくると嬉しいものですし、キャプテンアメリカ並みに強くなった気がします。
自分をキャプテンアメリカだと思ってるので、何でもできるんじゃないかとバカなほどポジディブになれます。
正直、やはり努力が結果となって出ていることがいちばんの要因だとは思います。


2つ目は健康的に良いことです。
毎日快便、食欲旺盛、快眠です。本当に幸せです。まじ嫌な太り方しないですね。筋トレを始めてから食事に自然と気にし出したりしたことで、食事バランスが整ったことが健康になった要因の一つでもあります。


3つ目はメンタルケアできることです。
筋トレは1つの打ち込める趣味として成立してから、今までストレスが溜まることが多々ありました。もちろん就活もそうです。しかしそこで筋トレに励むと不安がなくなります。

極端に例で言うと


うわー、面接だめやった落ちた、私なんか〜
        ↓
     筋トレやる!!!
        ↓
やっべー、筋肉がめっちゃついたやん!最高!!ムキムキの俺かっこいい〜〜!!!うぇぇぇぇぇいいい!!!
        ↓
よっしゃー、次の会社内定もらうぞ!じゃあ落ちた企業の反省と次の会社の対策じゃー!!


という風にして割とメンタルやられてたのに改善されます笑 やる気は出てきますよね!
極端な例なので情緒不安定にしか感じられませんが、ぶっちゃけこんくらいの方が僕は人生楽しいです


これらの3つが特に私が筋トレをやっている理由にもなっています。個人的な意見として筋トレにデメリットはないです。是非やってみてはいかがでしょう?


ではまた来月

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