とびっこどんどん
(女子駅伝部)

差し入れ

11月24日(火)

常盤松クラブの矢藤さんより大根と小カブの葉をいただきました!

捨ててしまいがちな葉ですが、これらの葉にはβカロテン・ビタミンC・ビタミンK、葉酸といったビタミンや、カルシウム、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。

特に含有量が多いβカロテンには免疫力を高める作用があるので、たくさん食べてインフルエンザやコロナウイルスに負けない体作りをしていきたいです

今週末のレースが終わり、今年のレースも残り少なくなってきました。最高の形で今年を締めくくれるように、1つ1つの練習、レースを大切にしていきたいと思います。

農大の応援よろしくお願いします

希美

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